ตื่นมาแปรงฟันแต่งตัว แล้วพบว่ายังนอนอยู่บนเตียง ผู้เฒ่าผู้แก่ว่ากำลังรอคอยบางอย่างที่ยังไม่เกิดจริง เช่น ผลสอบ หรือคำตอบเรื่องงาน ใจคิดไปก่อนแล้ว
ตื่นแล้วตื่นอีกหลายรอบ ตามความเชื่อหมายถึงความกังวลที่วนซ้ำ ตัดสินใจอะไรไม่ได้ ลองเขียนสิ่งที่กังวลลงกระดาษก่อนนอน
รู้ตัวในฝันว่านี่คือความฝัน บางคนควบคุมฝันได้ ตีว่ามีสติดี และกำลังเรียนรู้ที่จะควบคุมสถานการณ์ในชีวิตจริงได้มากขึ้น
ตื่นจริงด้วยความตกใจ หัวใจเต้นแรง ผู้เฒ่าผู้แก่ว่าร่างกายเหนื่อยเกินไป ควรพักให้มากขึ้นและลดสิ่งกระตุ้นก่อนนอน
ถ้าฝันซ้อนว่าตื่นไปทำงานซ้ำๆ อาจแปลว่ากังวลเรื่องงานจนพาไปถึงในฝัน กำหนดเวลาเลิกคิดเรื่องงานให้ชัด
คนโบราณไม่นิยมตีเลขจากฝันซ้อน เพราะถือว่าเป็นฝันจากจิตที่ฟุ้ง ถ้าจะเสี่ยงโชค ให้ใช้เลขจากฝันที่ชัดเจนกว่า
ฝันซ้อนมักเกิดเมื่อการนอนถูกรบกวน เช่น ตั้งนาฬิกาปลุกหลายรอบ นอนไม่เป็นเวลา หรือห้องนอนมีแสง ลองนอนให้ครบรอบและตั้งปลุกแค่ครั้งเดียว
